谜面：猜一个四字成语
读音：xùn liàn yǒu sù
意思：平时一直有训练。素：平时。
出处：清 赵翼《廿二史札记》：“兵尚书张鏊请以列显为指挥佥事，专训练。显亦为当时名将，所至有功，故知训练有素。”